Ende Januar ist der ersehnte Frühling mit seinen wärmenden Sonnenstrahlen noch immer weit entfernt, und viele beginnen zu schächeln. Natürlich sind die Auslöser für typische Winterinfekte, wie Erkältung und co., für jeden Biotypen andere. Um fit zu bleiben steht an erster Stelle ein gesundes Immunsystem und ein stressreduzierter Alltag. Was man sonst noch tun kann, oder meiden sollte, klären wir im heutigen Artikel.
Warum werden wir krank?
Die unterschiedlichen Auslöser bei den Biotypen
Biotyp 1, Sonne
Angefangen beim Biotyp 1, der Sonne, kann man sich schon denken, dass Lichtmangel im Winter nicht das Gesündeste für diese Menschen ist. Die Sonnengeborenen werden durch Lichtmangel und Kälte geschwächt, und leiden dadurch schneller an Überlastung. Die Kombination aus kalten, dunklen Wintertagen mit zusätzlichem Alltagsstress führt schnell zu einer Erkältung, da die vielen Aufgaben nicht mehr bewältigt werden können, und die Akkus nicht mehr mit Sonnenlicht aufgeladen werden können. Zur Signatur passende Wohlfühltemperaturen kann man nicht herbeizaubern, deshalb ist Wärme, auch von Innen als Heißgetränk, besonders wichtig. Im Tee kann z.B. Honig sehr gut tun, auch wenn die Erkältung schon da ist.
Biotyp 2, Mond
Wie unterschiedlich die Auslöser der Biotypen wirklich sind, kann man wunderbar am Beispiel Sonne und Mond sehen. Biotyp 1 und 2 sind gegensätzlich, so ist beim Mondtyp nicht die fehlende Sonne Auslöser, sondern Bewegungsmangel. Beim Mond geht es um das Wasser. Bewegungsmangel lässt zu viel Wasser in die Zellen, was den Körper schwächt und nicht gesund ist. Deshlab gilt für ein starkes Immunsystem gerade für die Mondgeborenen: Lieber ein Workout machen, als im Winter zu oft die Beine hochzulegen. Zusätzlich ist der Mond anfällig für emotiven Stress. Dieser setzt die Abwehrkräfte hinab und führt daher schneller zu Erkältungen, vor allem in der Kombi mit zu wenig Bewegung. Stress vermeiden und sich vom schlechten Winterwetter nicht abhalten zu lassen spazieren zu gehen, ist das A und O. Hinterher kann ein warmes Bad wohltuend sein, hier hat man wieder die Nähe zum Wasserelement.
Biotyp 3, Merkur
Wie sieht es beim Merkur aus, der allgemein eher als anfällig gilt, gerade was die Atemwege angeht? Hier wird die Merkurnatur zum Auslöser, wenn sie überdreht. Unkontrollierte und ziellose Hektik stressen den Körper. Ein anschauliches Beispiel für dieses typische Verhalten vom Biotyp 3 ist das sammelnde Eichhörnchen. Das Eichhörnchen ist ein Merkurtier, auch Krafttier für diesen Biotypen. Es will vor dem Schnee oder der nächsten Kälteperiode schnell noch Vorräte einlagern. Es jagt von Baum zu Baum, verfällt im Sammeltrieb dem Chaos, und verbuddelt kreuz und quer seine Nüsse. So etwas kann dem menschlichen Merkur auch passieren, gerade vor wichtigen Terminen oder Feiertagen wie Weihnachten oder Ostern. Hier gilt: Gelassenheit üben, nicht alles muss gleichzeitig erledigt werden. Um die Abwehrkräfte zu stärken haben wir schon mal einen Tipp, obwohl es erst im nächsten Artikel speziell um Hausmittel gehen soll: Reishi-Pilz Pulver ist ein gutes Mittel für Biotyp 3. Wenn DU mehr über Heilpilze erfahren möchtest, ist hier unser Blogartikel zum Thema: LINK
Biotyp 4, Mars
Auslöser für Mars ist, wenn er alles Mögliche vor einem bestimmten Datum schaffen möchte, und sich dabei buchstäblich zu viel auf den Rücken lädt. Die Folgen sind dann nicht unbedingt immer Erkältungen, sondern vor allem Muskelverkrampfungen mit Kopfschmerz und Migräne. Die Marsgeborenen sollten deshalb besonders auf Entspannung achten, und ihre To-do-Liste lieber um ein paar nebensächliche Punkte reduzieren, damit ihnen ihre Disziplin nicht zum Verhängnis wird!
Biotyp 5,Venus
Für Venus hingegen ist Kranksein manchmal ein willkommender Ausweg. Der Biotyp 5 leidet besonders unter emotiven Problemen. Wenn es Konflikte mit Familie, Freunden, dem Liebsten, oder den Kindern gibt, werden die Venusgeborenen schneller geschwächt und anfällig für Infekte. Eine Erkältung kann in mancher Situation geradezu als eine angenehme Lösung wahrgenommen werden, den Problemen aus dem Weg zu gehen. Für Venus ist es besonders wichtig die Seele baumeln zu lassen, und den Stress zu reduzieren. Wenn Biotyp 5 gut für sich selbst sorgt, und sich auch mal verwöhnt, kann mit einem klaren Geist auch viel besser eine gute Lösung für jeden Konflikt gefunden werden!
Biotyp 6, Jupiter
Für die Jupitergeborenen gilt: Gerade zur Erkältungssaison einen Gang zurückschalten, und sich nicht zu viel aufbürden. Denn die typischen Auslöser für Biotyp 6 sind Überlastung und Abnutzung! Durch mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag kann Stress deutlich reduziert werden, dieser Auslöser gut vermieden werden. In manchen Fällen kann es aber noch eine andere Ursache geben: Jupiter kann auch unter hormonellen Disbalancen leiden. Der Jupitertyp sollte in jedem Fall etwas für seine Seele tun, sich entlasten und ähnlich wie die Venus, auch mal bewusst die Seele baumeln lassen. Das tut jedem von Zeit zu Zeit gut, vor allem, wenn das Immunsystem schwächelt.
Biotyp 7,Saturn
Der letzte der sieben Biotypen ist Saturn. Bei ihm sind die Auslöser für Erkältung Kälte und Nässe. Also klassisch das, was der Winter so mitbringt. Das heißt für Biotyp 7 in erster Linie, sich warm halten und der Jahreszeit entsprechend kleiden, die Füße nicht nass werden lassen, und nach einem Winterspaziergang rasch trockene Kleidung anziehen! Saturn sollte in jedem Fall sein Immunsystem in dieser Zeit unterstützen. Womit, werden wir im nächsten Artikel vorstellen.
